วิธีเจาะจงเลือกหน้ากากกันฝุ่น 'ฝุ่นPM 2.5' พร้อมสรรพกระบวนการใส่ให้ตรงเผง สภาวะ "ฝุ่นพิษ" ในกรุงเทพฯ ชักจะกลับมารุนแรงอีกครั้ง พร้อมกับมีความโน้มเอียงว่าจะมีความร้ายแรงพร้อมด้วยยาวนานยิ่งกว่าปีที่พ้นมา คนไทยที่อาศัยในกรุงเทพฯ พร้อมกับจังหวัดเชียงใหม่ คงจำเป็นต้องเริ่มกลับมาดูแลสุขภาพในช่วงฝุ่นถล่มเน้ำมืองกันให้มากขึ้น โดยรีวิวดูแลตัวเองเบื้องต้นคงหนีไม่พ้นการใส่
หน้ากากอนามัยคุ้มกันฝุ่น หน้ากากกันฝุ่นเฉพาะจะเลือกใช้แบบไหนดี? ถึงจะมีประสิทธิภาพมากยิ่งนัก มาหาคำตอบไปครบถ้วนปิดป้อง
รู้หรือว่า? ทั้งๆที่คุณกำลังเจ็บป่วยด้วยโรคเกี่ยวกัคำอธิบายางเดินหายใจ หน้ากากกันฝุ่นการไอไม่ใช่หรือจามในขนาดนั้นละครั้งเป็นเหตุให้เชื้อโรคแพร่สะพัดออกไปได้ไกลถึง 3 ฟุต เชื้อไวรัสที่แล้วก็มีชีวิตเหล่านั้นจะลอยปะปนอยู่ในอากาศ เป็นเหตุให้ผู้ที่อยู่รู้ใจมีโอกาสได้รับเชื้อนั้นๆ ไปด้วย
>> ประเภทของหน้ากากกันฝุ่นหน้ากากอนามัยมีมากมายสไตล์ให้เลือกใช้งาน เพื่อหน้ากากอนามัยที่ประดิษฐานจัดจำหน่ายทั่วไปแยกออกเป็น 4 จำพวก ทั้งนี้
- หน้ากากอนามัย : เพื่อให้ภาวการณ์ฝุ่นพิษ หรือ ฝุ่น PM 2.5 ในบ้านเรา หน้ากากอนามัยที่เหมาะสมยิ่งนัก คือ หน้ากากกันฝุ่น N95 เพราะมีศักยภาพมากยิ่งนัก อาจปกป้องชอบพอษาฝุ่นความจุกะทัดรัดมากๆ ตั้งอย่างเดียว 2.5 ไมครอน ไปจนถึงจำพวกฝุ่นควันสัดส่วนใหญ่ในสภาพแวดล้อม ด้วยกันยังปกป้องถูกชะตาษาเชื้อโรคชนิดแตกต่างๆ ทั้งอสุจิไวรัส เชื้อรา เชื้อแบคทีเรียได้ดีมากมายด้วย มีศักยภาพในการกรองมากถึง 95% ที่สำคัญหน้ากากอนามัย N95 มีอายุการใช้งานนานราวๆ 3 สัปดาห์ เชี่ยวชาญนำกลับมาใช้ซ้ำได้
- หน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษ 3 ชั้น : หน้ากากอนามัยสไตล์นี้เป็นร฿ูปรูปแบบที่ชินหูชินตาตาพวกเรามากเยี่ยม เพราะมีจัดจำหน่ายตามท้องตลาดทั่วไป สนนราคาไม่แพง ใช้เกี่ยวกับสวมเมื่อป่วยพร้อมด้วยมีอาการไอพร้อมด้วยจาม เพื่อปกป้องมีใจษาการแพร่กระจุยกระจายเชื้อโรคสู่ผู้อื่น หน้ากากกันฝุ่นไม่ก็ในยามที่โรคหวัดกำลังระบาด มีคนในที่ทำงานหรือผู้คนในรถสาธารณะป่วยกันเยอะๆ คนที่ยังไม่ป่วยก็อาจจะใส่หน้ากากป้องกันเชื้อโรคเหล่านั้นไม่ให้เข้าสู่ร่างกายได้ด้วย เพราะว่ามีประสิทธิภาพในการกรองฝุ่นกับกรองเชื้อโรคบางชนิดได้ดี เช่น เชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา อย่างเดียวถ้าเป็นเชื้อไวรัส ไม่อาจปกป้องได้ เพราะเชื้อไวรัสมีอนุภาคปชายาตรเล็กมากในฐานะไมครอน นอกจากนี้ก็ไม่ควรนำกลับมาใช้ซ้ำ ต้องเปลี่ยนหน้ากากใหม่ประจำวัน แต่หน้ากากพวกนี้ไม่เป็นได้ป้องกันฝุ่น PM 2.5 ได้มา
>> 7 วิธีการการสวมหน้ากากกันฝุ่นให้ชำนาญ
มาถึงวิธีใส่หน้ากากอนามัย N95 ให้ชอบกันบ้าง เพื่อการปกป้องพร้อมกับช่วงกรองฝุ่น PM 2.5 เจริญกับมีประสิทธิภาพมากสูงสุด โดยกรมอนามัยได้เผยแพร่ข่าวสำหรับเคล็ดลับใส่หน้ากากกันฝุ่นไว้ดังนี้
- คัดเลือกใช้หน้ากากกันฝุ่นขนาดกะทัดรัดกว่า 2.5 ไมครอน ที่ได้หลักเกณฑ์ กับคัดเลือกสัดส่วนที่เหมาะกับใบหน้า ปิดคลุมได้กระชับกับจมูกด้วยกันใต้คางพร้อมกับใส่ได้แนบกระเสียนกับหน้าตา
- ควรเปลี่ยนหน้ากากกันฝุ่นชิ้นใหม่ทันที ทั้งๆที่พบว่ามีรอยเปื้อนเยอะแยะมาก ชำรุด หรือชื้นแฉะ
- หน้ากากอนามัยเป็นเครื่องใช้เจาะจงบุคคล ไม่ให้ใช้ร่วมกับคนอื่น
- พึงจะล้างกรกระทำนการใส่ด้วยกันหลังการถอดออกทุกที
- หน้ากากกันฝุ่นที่สัมผัสใช้งานไปแล้ว พร้อมกับพึงประสงค์รวบรวมไว้ใช้ใหม่ ให้พินิจว่ามีการเปื้อนมากน้อยแค่ใด ทำความสะอาดได้หรือเปล่า เป็นพิเศษด้านที่จับต้องกับอากาศด้านนอก รวมทั้งไม่หัก/พับ/งอ เพราะว่าทำเอาสิ้นชีวิตรูปร่าง และเกิดรอยยับ ซึ่งจะทำให้ศักยภาพในการกรองเชื้อโรคเสีย
- การไอ จาม หรือพูดคุยขณะใส่หน้ากาก คงจะเป็นเหตุให้อากาศด้านนอกรั่วเข้าไปได้ ฉะนั้นต้องระมัดระวังให้หน้ากากให้มิดชิดแนบเต็มตากับใบหน้าราบ
- เรื่องเป็นผู้ที่มีอุปสรรคเกี่ยวกับโรคกะบาลใจไม่ก็โรคปอด ควรปรึกษาแพทย์สร้างนที่จะใช้หน้ากาก หรือไม่ก็ทั้งๆที่ไม่ป่วยเท่านั้นเมื่อสวมหน้ากากแล้วมีอาการมึนงงหรือคลื่นไส้ ควรหลบไปอยู่ที่ไร้มลพิาแล้วปลดหน้ากากออกให้หายใจคล่อง พร้อมด้วยพบแพทย์
อ่านมาถึงตรงนี้คงเห็นประจักษ์กันแล้วว่าหน้ากากรูปแบบไหนเหมาะยิ่งนักเพื่อให้ใช้เพื่อคุ้มกันฝุ่นพิษ โดยเชี่ยวชาญจับใจความได้ดังนี้ อันดับแรก คือ หน้ากากกันฝุ่น พร้อมด้วยรองลงมาคือ หน้ากากเยื่อกระดาษ 3 ชั้น พร้อมทิชชู่อีก 2 ชั้น นอกจากนี้ก็จำต้องดูแลตัวเองในด้านอื่นๆ ร่วมด้วย ดั่ง หลบหน้าการออกนอกอาคารหรือที่โล่งแจ้งเป็นเวลานาน หลบเลี่ยงการเดินริมพันธุ์ พร้อมทั้งควรหาซื้อของเครื่องฟอกอากาศมาใช้ในพื้นที่ที่อยู่ฯลฯ
Tags : หน้ากาก
หัวข้อ: วิธีเลือกสรรหน้ากากกันฝุ่น 'ฝุ่นPM 2.5' พร้อมด้วยกระบวนการใส่ให้เผง (อ่าน 128 ครั้ง)